Expertos en gestión del talento presentan recomendaciones para lograr un verdadero descanso, alejándose del trabajo y la tecnología durante el periodo vacacional
Contenido de Marca28/12/2024
Redacción
Randstad, líder global en gestión de talento, ha presentado un conjunto de recomendaciones cruciales para maximizar el beneficio de las vacaciones en la era digital. Los expertos de la compañía enfatizan la importancia de una desconexión total tanto del ámbito laboral como de la tecnología para lograr un descanso verdaderamente reparador.
La necesidad de estas recomendaciones surge en un contexto donde el estrés, el desgaste profesional y el burnout afectan a un número creciente de personas. La principal causa identificada es la dificultad para desconectarse del trabajo, incluso durante los períodos de descanso, situación agravada por la hiperconectividad actual.
Andrea Ávila, CEO de Randstad para Argentina, Chile y Uruguay, destaca que "las vacaciones son una oportunidad invaluable para desconectarnos del ritmo acelerado en el que vivimos y reconectar con nosotros mismos". Sin embargo, señala que la tecnología, si bien facilita el trabajo remoto, puede interferir significativamente con el necesario descanso.
Entre las recomendaciones clave se encuentra la planificación anticipada de las vacaciones, incluyendo la comunicación clara de las fechas de ausencia al equipo de trabajo. También se sugiere la desactivación de notificaciones laborales y el establecimiento de límites digitales claros durante el período de descanso.
Los expertos enfatizan la importancia de prácticas como la atención plena y la delegación efectiva de responsabilidades antes de iniciar el período vacacional. Se recomienda evitar la revisión de correos laborales y establecer momentos específicos para el uso de dispositivos electrónicos.
La conexión con la naturaleza y la búsqueda de nuevas experiencias son elementos fundamentales en las recomendaciones. Se sugiere aprovechar el tiempo libre para explorar actividades al aire libre y probar nuevos hobbies que permitan una verdadera desconexión mental.
Los estudios citados por Randstad demuestran que unas vacaciones bien aprovechadas pueden reducir significativamente los niveles de estrés y mejorar la calidad del sueño, aspectos fundamentales para la salud integral y el rendimiento laboral posterior.
La compañía reconoce que cada persona tiene necesidades diferentes en cuanto a la duración y tipo de descanso. Lo fundamental, según los expertos, es respetar las necesidades individuales y encontrar la manera de lograr una desconexión efectiva del trabajo durante el período vacacional.
Escasez de Talento, IA y Equidad, un estudio realizado en 15 mercados, incluido Argentina, que indaga sobre la IA y su impacto en el mercado laboral.
El legendario futbolista uruguayo participará en el evento cripto más importante de la región, destacando la nueva asociación entre Bitget y LALIGA, en un encuentro que busca impulsar la adopción de Web3 en mercados emergentes.
En los últimos años, América Latina experimentó una transformación demográfica notable. Según estudios recientes, la población de personas mayores de 60 años creció de manera significativa en toda la región.
Las empresas de telecomunicaciones unirán fuerzas para mejorar la conectividad en Río Negro, con un enfoque en la resiliencia y el apoyo a proyectos energéticos.
Randstad revela los 9 perfiles laborales más demandados debido a la acelerada transformación digital, incluyendo expertos en IA, analistas de datos y especialistas en ciberseguridad, entre otros.
Expertos debatirán sobre los desafíos éticos y tecnológicos en la gestión financiera del Estado durante cinco días de actividades académicas.
Un día completo de playa puede costar alrededor de $61.762. El destino se consolida como la opción preferida de los argentinos por sus precios accesibles.
El aumento en la Red de Accesos a Córdoba representa un incremento del 300% respecto a enero. La medida busca incentivar el uso del Telepeaje.
El pequeño, que había salido de su casa el miércoles por la tarde, fue hallado en la madrugada del jueves tras un intenso operativo de búsqueda. Fue trasladado al Hospital de Unquillo donde confirmaron su buen estado de salud.
El organismo aclaró que es falsa la información viral que indicaba que los contribuyentes deberían justificar transferencias superiores a $400.000 por billeteras virtuales o $250.000 por homebanking. Se actualizaron los montos mínimos que las entidades financieras deben informar al fisco.
La Policía Caminera realizó múltiples operativos de control en los accesos a la provincia durante el 1 de enero. Se labraron 186 actas por exceso de velocidad y se detectaron casos positivos de alcoholemia.